printer3.gif (3075 Byte) Gedünstete Apfelspalten mit Mango Soße


         Herkunft: Kit Ying, VHS Kurs 1   

         Zutaten: 4 Personen

3 Äpfel

1 Tasse Apfelsaft

1 Prise Zimtpulver

einige Tropfen Vanillearoma

 

Soße:

2 EL Sahne

1Mango

1 EL Rohrzucker

 

*****-----------------------ZUBEREITUNG----------------------------

Die Äpfel schälen, entkernen, in Spalten schneiden, in einen Topf geben. Den Apfelsaft angießen, mit Zimtpulver und Vanillearoma verfeinern und die Apfelspalten darin dünsten.

Mango schälen entkernen, in Stücke schneiden mit Sahne in der Küchenmaschine hochschlagen, danach mit dem Rohrzucker verrühren.

Die Apfelspalten dekorativ anrichten , mit der Mangosoße sofort servieren.

 

Autor: Kit Ying Li-Kolb
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